自制苹果醋怎么喝才减肥 苹果醋怎么喝才减肥

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1、苹果醋通常选择在餐前半小时适当喝有利于减肥，苹果醋属于酸性食物，因此在饥饿的情况下尽量不要喝，以免导致胃壁细胞分泌受到刺激，伤害到胃壁。

2、如果身体比较肥胖，可以采取健康减肥方法，比如埋线减肥，利用优质蛋白线，植入到肥胖部位，抑制营养吸收和消化，减少能量摄入，达到减肥效果。

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