哪些水果是寒性的食物 哪些水果是寒性的

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1、寒性的水果是指热量、糖分、脂肪含量低，纤维素含量高的水果，寒性的水果具有解毒、降火等功效，适合热性体质的人食用。

2、寒性的水果一般都是奇异果，桑葚，柿子，柚子，瓜类，香蕉类食物，吃得太多，容易引起肠胃不适。

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