半个土豆的热量是多少 土豆的热量是多少

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1、100克的土豆里面热量大概会在81大卡。

2、土豆属于是一种淀粉类的食物，里面的碳水化合物含量非常丰富，同时具有蛋白质以及脂肪和纤维素成分，也容易被机体消化以及吸收，适当吃的情况下可以补充机体所需要的营养成分，但是要避免一次性吃太多。

3、土豆吃多了之后也会引起腹部胀痛以及消化不良的表现。

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