月经期能吃玉米吗? 生理期可以吃玉米吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期能吃玉米吗?，生理期可以吃玉米吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生理期可以吃玉米吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生理性期可食用煮玉米。

2、生理上没有什么影响，在月经期间一定不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

3、应注意保暖，避免着凉，注意局部卫生，饮食应多样化，多吃些易消化、营养丰富的食品。

4、多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，多参加体育锻炼。

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