生橄榄有什么作用与功效吃多了有什么不好 生橄榄有什么作用与功效

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1、生橄榄富含维他命及钙质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、钾等，其中维他命c的含量是桃的5倍，梨的10倍。

2、同时还有利于促进食物消化，利咽化痰，生津止渴。

3、清热解毒，对咽喉不适有一定的调理作用，还有解酒的功效。

4、平时可常用，可预防上呼吸道感染。

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