南瓜与鸡蛋能一起吃吗 西瓜和鸡蛋能一起吃吗

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1、是可以同时食用的。

2、蛋黄含有丰富的胆固醇和营养，蛋白中氨基酸的比例符合人体生理需要，容易被机体吸收，营养价值极高。

3、西瓜水分含量高，所含热量较低，是消夏解渴的佳品，除了不含脂肪和胆固醇外，西瓜几乎含有人体必需的所有营养成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维等。

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