碳酸钙d3片口服怎么吃效果最好 碳酸钙d3片口服怎么吃？

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1、如果同时服用叶酸D3碳酸钙应该没有问题。

2、服用菠菜等新鲜的水果和蔬菜,咀嚼服能起到很好的吸收的作用。

3、这会影响钙质的吸收。

4、胆结石、肾结石、长期便秘的人群在服用钙剂的时候要谨慎使用,不要长期大量服用。

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