戒烟糖对戒烟有用吗 戒烟糖对身体有害吗

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1、正常情况下,戒烟糖对身体没有太大危害,可以选择正规的戒烟糖,刺激神经,让人出现不喜欢烟的味道,在服用戒烟糖的时候,在医生的指导下不要随意增加或减少用量。

2、戒烟的人在平时的生活中可以带上花生、瓜子等零食,期间可以多吃维生素b,不能吃油炸食品、糖果等,还可以做些运动以减轻精神压力。

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