薏米和绿豆可以一起吃吗 绿豆红豆可以一起煮吗

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1、绿豆和红豆可以一起煮，不会相差太多。

2、绿豆子属寒性食品，可清热解毒，生津止渴，健胃消食，还可增进食欲，消肿利尿。

3、红豆的主要功效也是利尿消肿，健脾止泻，对心血管也有保护作用，红豆与绿豆同煮，可共同起到清热解毒，清肝利胆的作用，对湿热引起的小便黄赤也有一定的效果。

4、二者合用，也能起到减肥的作用。

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