木耳可以生吃吗凉拌吗 木耳可以生吃吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木耳可以生吃吗凉拌吗，木耳可以生吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下木耳可以生吃吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、木耳不可以生吃，生吃里面含有一些毒素可能会出现过敏反应，或者会导致胃肠道消化不好可能会出现腹泻、拉肚子、恶心、呕吐等。

2、但是木耳可以煮熟吃，煮熟还有很高的营养可以清肺补血，对润肺有很好的效果，比如咳嗽可以吃木耳炖雪梨，能起到清肺化痰的效果。

3、平时在日常可以配菜，适量的少吃木耳，起到清肺润喉的效果。

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