百合功效和作用及禁忌 百合的功效与作用禁忌哪些人不适合吃

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1、百合花有美容养颜，润肺止咳等功效。

2、百合花对皮肤细胞代谢有益，常食百合花，具有一定的美容作用。

3、还能增强机体的体液免疫。

4、还可以缓解肺燥咳嗽或肺热咳。

5、还可以清除体内有害物质，延缓衰老。

6、百合花偏凉，胃寒的人应少吃，风热咳嗽及脾胃虚寒的人也应慎用。

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