天天吃黄瓜能减肥吗会反弹吗 天天吃黄瓜能减肥吗？

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1、常吃黄瓜可以减肥，黄瓜的果肉脆甜多汁，味道鲜美，含有胶质、果酸及生物活性酶，能促进机体新陈代谢，可治疗晒伤、雀斑及皮肤过敏。

2、也可清热利尿，防止便秘。

3、鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可有效抑制糖分转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥及预防冠心病大有裨益。

4、这是一个建议，希望对你有帮助，祝你身体健康！。

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