骑车减肥? 骑车减肥都能减哪里

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1、骑车减肥主要是减肚子和腿部。

2、通过坚持骑车，对于腰腹部的赘肉以及腿部的脂肪都有一定的消耗作用，使脂肪快速燃烧，达到减肥的效果。

3、对于平时有时间的人可以这样进行骑车减肥，如果平时工作比较忙，运动比较少，或者是没有耐力，以及曾经出现过运动性损伤等情况，那么也可以通过其他方式来减肥，比如说吸脂减肥也是非常不错的方法。

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