走路脚痛怎么办缓解 走路脚痛怎么缓解

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1、步行时脚部疼痛，晚上睡觉时可将双脚抬高，以促进脚部血液循环，缓解脚部疼痛。

2、此外，泡脚时，建议用冷水和热水交替洗脚，每次一分钟，这样也能减轻脚疼，平时多做脚部和腿肌的锻炼，这样可以消除脚疼，促进血液循环。

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