经常喝苦荞茶对身体好吗 经常喝苦荞茶好吗

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1、苦荞茶是一种粗纤维茶，非常适合茶养生人群饮用，能促进肠胃蠕动，有助消化，还具有润肠通便的功效。

2、常饮苦荞茶，可增强人体免疫功能，提高抗病能力，对病菌、病毒等有一定的抑制作用，能清除血管内的垃圾，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

3、常喝苦荞茶，具有降低血脂、血压、降血糖等功效，但不宜作为药物使用。

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