男人吃生蚝的功效与禁忌 男人吃生蚝的功效

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1、对于男人来说，吃生蚝是有益的。

2、生蚝富含锌，锌是维持男性生殖系统功能的最重要营养素。

3、锌缺乏会影响男性的性功能。

4、此外，生蚝中含有丰富的荷尔蒙，可以补充血液，增强男性的性欲。

5、对于男性阳痿，失眠等病症有很好的疗效。

6、此外，生蚝还可以补充人体每日所需的钙质，防止骨质疏松。

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