女性吃黄豆的好处与坏处 女性吃黄豆有什么好处？

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1、黄豆中含有丰富的天然植物雌激素,女性朋友多吃些黄豆,可补充体内雌激素,特别是快到绝经期的女性朋友,由于体内卵巢功能逐渐衰退,分泌的雌激素也会越来越少,此时可多喝些豆浆,多吃豆腐补充雌性激素,从而缓解绝经期症状。

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