手指甲白点缺什么营养 手指甲分层是缺什么

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手指甲分层是体内缺水、缺乏维生素B1、缺钙等因素导致的。

1、体内缺水：如果平时不爱喝水，或者不注意水分的不足，会导致体内的水分大量流失，也会出现手指甲分层、变脆的症状。

2、缺乏维生素B1：如果体内缺乏维生素B1，会导致甲床部位的营养逐渐流失，出现手指甲分层的情况。

3、缺钙：钙元素是体内不必不可少的元素之一，能够维持正常的代谢，也能够促进人体的生长发育，长时间的缺乏钙元素，会导致手指甲分层、变脆，也会出现开裂的情况。

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