白芸豆黑咖啡可以减肥吗 黑咖啡可以减肥吗

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1、很高兴为解答。

2、可以，但对水肿型肥胖减肥效果更佳。

3、黑咖啡有助于皮下脂肪的分解燃烧转化为能量，减少腹部赘肉，所以，这种减肥方法适合久坐办公室的白领。

4、另外，喝咖啡有较强的利尿作用，可增加排尿量，使身体迅速排出多余水分，消除水肿，所以对水肿肥胖的人减肥效果更明显，对脂肪型肥胖的人效果更差，而对肌肉型肥胖更没用。

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