枸杞红枣泡水喝有什么好处 红枣枸杞泡水喝会上火吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞红枣泡水喝有什么好处，红枣枸杞泡水喝会上火吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红枣枸杞泡水喝会上火吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红枣性温,性温和,枸杞性平,一般人用少量的枸杞和红枣泡水喝不会上火,但是外邪实热、红枣和红枣泡水喝,会导致大便秘结、口舌干燥等上火症状。

2、喝红枣枸杞水的时候一定要注意量的控制,如果出现上火症状要停止饮用红枣枸杞水。

3、容易上火的人在喝红枣枸杞水的时候,夏季喝的时候可以适当加入一些菊花,避免上火。

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