红豆汤的效果 红豆汤的功效与作用有哪些

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1、红豆汤是用红豆和白砂糖做成的汤,具有健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等功效,可用于浮肿、小便不利等症状,可作为夏季消暑的良品。

2、 红豆富含维他命 E和有效成分,如钾、镁、磷、锌、硒等,所以红豆汤具有清热解毒的功效,此外,红豆里面含有丰富的铁元素,所以女性多喝红豆汤还能起到补血养血的作用,女性经常服用还能达到美容养颜的效果。

3、 如果血糖高的话,可以少放或不放白砂糖。

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