睡觉的时候突然抽搐一下这是为什么 睡觉时突然抽搐一下是怎么回事

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出现睡眠时突然抽搐的原因有很多,生理性因素主要是精神压力过大、缺钙、体质太差、睡前肌肉紧张等,病理性因素包括潜在癫痫疾病、肝肾亏虚等。

认为许多人在睡眠时都会有突然抽搐的体验,本来就已经入睡,这种抽搐让自己再一次清醒。尽管这种情况很常见,但其产生的原因却鲜有人知晓,许多人甚至认为这是神经系统发生了病变。那究竟睡觉时突然抽搐一下是怎么回事?一、生理原因1.精神压力过大的人有可能是精神压力比较大,在睡觉的时候会有突然抽搐一下的症状。如今许多年轻人在工作中打拼,每天面对着巨大的竞争压力,大脑的神经就处于紧张状态,即使是睡觉也无法放松,所以很容易出现抽搐的症状。2.人体缺钙时突然抽搐一下,有可能是由于身体缺钙,体内钙元素缺乏或钙流失,导致神经和肌肉兴奋性亢进,痉挛抽搐的症状可以得到缓解。3.体格太差如果一个人的体质太差,在睡眠时也会发生这种情况。如今,许多人因为每天忙着工作,根本没有时间锻炼身体,导致体质越来越差,身体很容易生病,也容易发生这种抽搐现象。4.就寝前肌肉紧张如果是在睡觉前做某些动作或说是因为其它原因导致肌肉紧张,等真正入睡后,紧张的肌肉会突然放松,这样的话可能会出现突然抽搐的症状。二、发病原因1.潜在癫痫患者本身就可能有癫痫,只是平时并没有非常明显的症状表现,但是如果在睡眠这种无意识的状态下表现的比较明显,所以才会出现突然抽搐。2.肝肾亏虚,肝肾亏虚也是导致此种情况出现的原因之一,如果不太剧烈,但次数较多,则有可能是由于肝肾亏虚、气血不足所致。

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