大脚趾骨头凸起疼痛应该怎么办 大脚趾骨头突出是怎么回事

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大趾骨头突出,临床上称为拇外翻畸形,是足部常见的一种畸形症状,主要是由于慢性劳损、局部发育性病变,导致关节囊松弛,造成趾间关节不稳,进而导致拇外翻畸形。如果有轻微的拇外翻症状,可以用矫形支具来治疗,如果症状严重,还需要手术矫正。

大趾骨骨头突出的治疗方法

1、借助于矫形器械。例如拇外翻矫形器、长期配戴拇外翻矫形器等,以矫正大脚趾突出的现象。

2、患者表现为大脚趾突出症状较轻。可考虑进行赤足锻炼,增强足底肌肉压力,延缓大脚趾突出的严重性。

3、每天用手把大脚指骨突出部分向内侧掰动,能有效防止拇外翻加重。

4、要选择正确的鞋,不要选择太小或者太紧的鞋,从而降低大脚趾突出的几率。

5、病情较重的病人,应考虑手术治疗,减轻局部疼痛现象,及时矫正畸形。采取一定的软组织手术,骨切除术等。

大趾骨头突出的护理知识

1、平时要多补充一些含钙质高的食物,以满足骨质代谢的营养需要。

2、超重的病人要注意饮食控制,适量增加锻炼,这样可以有效减轻体重,减少关节负担。

3、保守治疗可用于畸形、无症状或症状轻微的病人。穿着宽松或露趾鞋可减少内突出部位的摩擦,并通过降低前脚压力来延缓拇趾偏移的程度和其它脚趾畸形的恶化。

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