怀孕初期可以吃牛杂嘛 初期孕妇可以吃牛杂吗

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1、你好! 怀孕妇女在怀孕初期可以吃牛肉,牛肉中含有人体所需的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素和钙磷铁钾,能补脾益胃,强身健体。

2、 孕期可适当食用牛肉,能补锌补钾,提高免疫力,健脾养胃,促进胎儿神经系统发育。

3、 但牛肉不宜吃得过多。

4、 由于牛肉属于高蛋白食品,吃得过多会对肠胃造成一定的负担,导致消化不良。

5、 另外,对于对牛肉过敏的孕妇,更要慎用,最好不要吃牛肉。

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