产妇吃什么下奶快又多又营养 奶水不够吃什么最下奶

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产妇吃什么下奶快又多又营养，奶水不够吃什么最下奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶水不够吃什么最下奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳水不够吃,需要多吃一些下奶的食物,比如汤汁类猪蹄汤、鸡汤,还可以通过催乳按摩,让宝宝多刺激乳头,双侧乳房交替哺乳,也会刺激乳汁分泌。

2、 生奶之类的药物也是可以吃的。

3、 在日常生活中要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,熬夜,营养全面丰富,有利于乳汁的正常发育。

4、 日常生活中要穿棉质的内裤,经常清洗和暴晒。

本文奶水不够吃什么最下奶到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！