黑莓的功效与作用及禁忌 黑莓的营养价值 黑莓的功效与作用

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1、黑莓可以促进食欲，因为黑莓当中含有果酸，能够促进消化液的分泌，缓解食欲下降的状况，比较适合食欲下降的人使用。

2、而且黑莓当中含有叶黄素，能够防止眼睛视网膜斑点形成具有抗氧化的效果，但是在生活当中一定要注意控制使用量，因为摄入太多可能会导致胃酸分泌过多，容易出现胃部酸痛。

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