脾虚不能吃什么水果 脾虚不能吃什么

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1、脾虚者不宜食用性质寒凉、易伤脾胃的食品,如苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、金针菇、茄子、西瓜、梨、豆腐;不宜食用味腻、易损脾胃功能的食物,如鸭肉、猪肉、牛奶、芝麻等。

2、也不能吃利气消,易伤脾胃的食物,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

3、脾虚体质的人,最好也不要吃酸的食物,因为酸入肝,会使肝气郁结。

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