吃什么皮肤白的最快 吃橘子皮肤会变黄吗

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1、嗨!桔子营养丰富，食用后有益于身体健康，但若食用过多，会引起肠胃不适，甚至造成皮肤变色。

2、对个人而言，如果吃了太多的桔子，这种水果所含的某些色素就会沉积在皮肤上，使脸看上去发黄，就像患上了黄胆一样。

3、所以不要吃太多橙子，对这些易感动的人来说尤其重要，虽然过了一段时间皮肤的颜色会慢慢恢复正常，但还是会让你虚惊一场。

4、肤色是由三个因素决定的，即黑色素、血红素和胡萝卜素。

5、黑素来决定皮肤的色泽，血红素主要是给予血液细胞的颜色，血红素与氧气结合后，可以产生健康的肤色，如果缺氧，皮肤就会发白。

6、在肤色偏黄的时候，胡萝卜素就起到了一定的作用，如果吃太多黄色的食物，比如桔子，柳丁等也会导致肤色偏黄。

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