中年女人总想睡觉是什么原因 请问中年女人老是觉得困累想睡觉是怎么了

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1、人到中年后,由于缺乏锻炼而缺乏运动,加上由于体质不佳,气血亏虚,气血虚弱等,容易出现疲劳无力的症状。

2、出现这样的情况,要及时锻炼身体,增强体质,平时可以适当服用补中益气丸、西洋参等,有助于改善疲劳无力的症状。

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