小西红柿吃多 小西红柿一天吃几个？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小西红柿吃多，小西红柿一天吃几个？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、推荐每日食用15-20粒,不宜过多。

2、小番茄富含维生素C,果酸,番茄红素,胡萝卜素等多种营养成分。

3、能健胃消食,美容养颜,对清热解毒,降血压,抗癌防癌都有很好的功效。

4、但小番茄不能多吃,因为它是寒性食品。

5、过量进食,会导致肠胃不适。

6、可引起腹泻,腹痛等症状。

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