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减掉臀部脂肪需要多久 如何减掉臀部脂肪

2024-07-23 03:29:15 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减掉臀部脂肪需要多久,如何减掉臀部脂肪很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、如果想减掉臀部的脂肪,平时可以喝些消脂茶,买山渣、菊花加水煮成汤,此法有降脂之效,。

2、与此同时,在日常工作中,不能一直坐到电脑前,要多做些运动,比如金鸡独立等等,不能做电梯,尽量爬楼梯,运动量到了,自然就会瘦下来。

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