中午喝小米粥会胖吗 喝小米粥会胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中午喝小米粥会胖吗，喝小米粥会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝小米粥会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、适当饮用小米粥并不会导致肥胖。

2、不过如果小米粥摄入过多,而且没有进行积极的运动锻炼,卡路里不被消耗,也会导致肥胖。

3、所以,要减肥,一定要适量的体育锻炼,同时也可以起到强身健体的作用。

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