人参和什么炖汤 人参跟什么煲汤好

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1、一般来说,人参可以和鸡肉一起炖,也可以和排骨一起炖汤喝,也可以泡水喝,或者直接嚼服,或者用水冲服,都可以起到很好的进补效果,在服用的时候千万不能超量服用。

2、日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多休息,不要过度劳累。

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