泡脚的生姜水怎么煮 生姜水怎么煮

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1、生姜水可以选择新鲜生姜，清洗干净之后直接放在锅中，然后倒入冷水，盖上盖子一起煮5分钟左右，可以适当加入一大勺红糖，搅拌均匀之后就可以饮用。

2、生姜水能够起到辛温发散功效，可以在一定程度上起到预防感冒、调理肠胃、消炎祛湿和活血止呕等功效，但是要控制好生姜水的饮用量，不要喝太多。

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