趴着睡觉之后呕吐 趴着睡觉后吐出很多气是怎么回事

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1、躺着睡觉后吐出大量的气体是生理上的变化。

2、当食物在胃内消化和吸收时,就会产生较多的气体。

3、它们通过胃肠道蠕动,从肛门排出体外,而且胃对气体的吸收能力不如肠道强。

4、胃肠道如果趴着睡觉,就会受到压迫,影响胃肠道的蠕动,导致气体在胃里积存。

5、睡醒后,这些气体会通过打嗝等行为从口腔中排除,平时要注意避免趴着睡觉。

6、肠道要多吃促进蠕动的食物,不要吃一些高脂肪、高蛋白的食物。

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