吃冬枣会上火吗还是降火 吃冬枣会上火吗

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1、冬枣属中性水果,食用后不会引起上火,但也不宜过量食用。

2、 如腹胀、便秘者不宜食用,冬枣不易消化,会加重这些症状。

3、 冬枣营养极为丰富,其维他命 C含量是苹果的80多倍,梨子的100多倍,堪称“活维他命丸”。

4、 冬枣属中性水果,食用过多不会引起上火,但也不宜过量食用。

5、 如腹胀,便秘者不宜食用冬枣。

6、 冬枣不易消化,可加重上述症状。

7、 另外糖尿病患者不宜多吃,枣中的糖分很高,多吃对控制血糖十分不利。

8、 冬枣甜甜的,不易消化,适合一天吃10个左右。

9、 在食用之前,最好用盐浸泡一下,这样可以帮助去除表面残留的农药。

10、 因此,女人可以吃冬枣,但要适量,不可过量食用。

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