戒烟最有效的土方法 戒烟最好的土方法有哪些

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1、白萝卜里面含有萝卜酸,抽烟的时候会觉得没有味道,所以吃白萝卜可以戒掉。

2、白萝卜洗净,切丝,用纱布过滤,挤出汁液,加入适量白砂糖后即食;或先把白萝卜洗净切条,加少许白糖和白醋,最后加少许陈皮拌匀(陈皮可以去萝卜味的)吃,使烟吸起来淡而无味。

3、戒掉烟贵在坚持,长期坚持这个习惯可以有效地戒掉烟瘾。

4、如果有任何不适的症状,最好到医院做一次检查。

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