女生怎么能瘦大腿 女生瘦大腿最有效方法

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1、指导：对于职场女性来说，只有良好的、健康的生活方式，才能达到瘦腿的效果。

2、例如，在工作中，避免长时间坐着；在业余时间，要养成运动习惯，定期锻炼可以减肥，在饮食中也必须是轻、不吃过量和高热量的饮食。

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