桂圆莲子红枣粥的做法和功效 桂圆莲子红枣汤的禁忌

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桂圆莲子红枣汤不能吃,因为阴虚火旺、月经过多的人是不能吃的。

1、阴虚火旺:由于红枣的性质是比较温热的,桂圆有补气、助元阳的作用,如果有阴虚火旺的情况,喝的时候就会加重火气,同时还会消耗阴气,从而导致阴虚火旺的症状加重。

2、红枣桂圆具有补血养血的作用,如果经期内出血过多,红枣桂圆吃多了就会导致经期不稳定。

假如上述两种症状没有出现,日常生活中可适量饮用一些桂圆红枣莲子汤,有安神和补气血的作用,不但能缓解贫血症状,还能改善失眠。调理脾胃也有改善健忘症状的功效。

用来煮煮桂圆红枣莲子汤前,先把莲子浸泡一下,然后取去莲子心,以免引起苦味过重。

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