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面条的热量高吗 面条的热量高吗?

2024-07-24 06:01:15 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题面条的热量高吗,面条的热量高吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、面食的热量不多,每100克面条中的卡路里不超过300大卡。

2、这是一种以面粉为主要原料制成的主食,味道鲜美,里面含有比较丰富的蛋白质和脂肪,可以在一定程度上增强人体的免疫力,还可以改善贫血现象,促进体内红细胞的产生。

3、就中医学而言,能起到补气养血、和中健脾的功效,对头晕、头痛、乏力等症状有较好的改善作用。

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