吃柿子会导致便秘吗为什么 吃柿子会导致便秘吗

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1、一般情况下,吃柿子并不会引起便秘,柿子入脾,具有润肺化痰、清热解燥的功效,其中含有丰富的维他命,对增强人体的免疫力有一定的帮助,而多吃柿子反而会引起腹泻,因此在食用柿子时要注意避免空腹食用,以免造成胶质和鞣酸在胃部形成结石。

2、 患者可多吃红心火龙果、猕猴桃、香蕉等水果,可润肠通便,还可多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食品,可适当锻炼,多喝水。

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