熟酸枣仁怎样吃治失眠最有效 酸枣仁粉怎样吃治失眠？

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1、酸枣仁粉主要是由酸枣仁磨成的粉状食物，具有宁心安神、养肝助眠、敛汗生津的作用，患者服用可以治疗心烦不安、失眠多梦等症状。

2、患者可以直接用温开水泡开服用，或者用酸枣仁和大米熬粥服用，建议患者在专业医生的指导下服用药物，以免引起不良反应。

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