孕妇能吃苦瓜吗孕中期 孕妇能吃苦瓜吗

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孕妇能吃苦瓜，一般需要适量吃，不可以一次性摄入过多。

苦瓜里面含有营养成分比较丰富，例如矿物质、维生素B1、维生素C等，可以起到辅助美容养颜、促进新陈代谢，还具有降血压、消暑解渴等功效，对于怀孕期间吃苦瓜不会对身体产生危害性，反而还可以补充身体所需营养物质，提高孕妇身体免疫能力。

因为苦瓜性寒，对于有些孕妇脾胃比较虚弱，在平时一般不可以过多使用，以免会造成脾胃受损，甚至还可能会增加胃肠道负担，引起孕妇出现腹泻、腹痛等。

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