抗疲劳吃什么保健品比较好 抗疲劳吃什么保健品

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抗疲劳剂有:1、人参蜂王浆。

对于体质虚弱的人来说，是很好的抗疲劳和补气养生食品。

二、西洋参含片。

它具有抗缺氧，促进蛋白质合成，消除疲劳等作用。

三、倍角鲨烯提高细胞缺氧能力，增强抗缺氧能力，促进血液中氧气的输送和细胞的利用。

四、深海鲨烯软胶囊能促进血液循环，激活机体的机能细胞。

抗疲劳性强的保健品可以吃，但最重要的是要食补，才是最好的办法，同时要注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累，平时要多做运动。

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