黑芝麻的营养价值与功效 白芝麻和黑芝麻的营养区别与作用

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1、白芝麻与黑芝麻之间的差别是:白芝麻中所含的营养成分不同，功效也有差别。

2、食用黑芝麻可达到乌发的功效，可补气养血。

3、食用白芝麻可达到润肤养颜，促进肠胃消化之功效。

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