燕窝炖多久最好吃 燕窝炖多久

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕窝炖多久最好吃，燕窝炖多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、燕窝一般炖30到40分钟左右，时间过长会导致燕窝出现水化，使营养流失。

2、燕窝炖之前需要做彻底的浸泡以及清洗，这样能够将细菌以及脏东西全部去除，炖出来燕窝口感会比较润滑细腻。

3、燕窝属于一种很珍贵补品，含有丰富蛋白质成分，能够起到养阴润燥，益气补肾作用，对于胃虚也可以起到很好的改善效果。

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