红心火龙果是凉性还是热性 火龙果是凉性还是热性？

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1、火龙果是一种凉性水果,它含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。

2、身体虚寒者不宜多食,可能会导致腹泻,火龙果里面含有大量的花青素、蛋白质等营养物质,能够增强机体的免疫能力。

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