生黄瓜吃了对身体好吗 生黄瓜吃了有什么好处

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1、生黄瓜中含有钙、蛋白质及多种维生素等成分,能起到降胆固醇、降血糖、促进肠道蠕动、促进新陈代谢等作用,有的女性想要减肥,还可以经常吃黄瓜。

2、 假如本身胃或消化系统不佳,最好是尽量少吃。

3、 如果有任何不舒服的症状,最好是到医院做一次检查。

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