17岁如何增高身高 17岁增高的十种方法

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通常并没有17岁增高的十种方法这一说法，如果患者想要长高，一般可通过运动、调整饮食、一般治疗等方式，通常能够起到比较好的效果。

1、运动：建议患者积极进行体育锻炼，多做一些跳跃性的运动，能够刺激骨骼发育，有助于长高。

2、调整饮食：患者一定要保证营养的均衡摄入，尽量保持饮食多样化，有营养。

3、一般治疗：建议患者一定要保证充足的睡眠，能够促进生长激素的分泌，有助于长高。

除此之外，患者也可以在医生的指导下使用生长激素或者钙进行治疗，能够促进骨骼发育。

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