石斛的功效和作用禁忌 石斛功效与禁忌是什么

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石斛功效能够补充营养、益胃生津、滋阴清热等，但是对于脾胃虚寒者，通常是禁止用。

1、补充营养：石斛中所含有的营养价值相对来说是比较高的，适当的使用一些能够补充身体所需要的营养，也可以增加身体的免疫能量。

2、益胃生津：适当的使用一些能够达到异味生精的作用，可以改善阴虚火旺所引起的不适症状。

3、滋阴清热：适当的使用一些能够达到滋阴清热的作用，可以改善胃阴不足所引起的不适症状。

除此之外，适当的使用一些还能够起到消炎等作用，但是需要严格的控制和摄入量。

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